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Quema calorías al aire libre con estas 5 divertidas actividades de verano


¡Hasta luego, fiebre de cabina! Los días fríos y oscuros del invierno han quedado atrás, ya que los días más largos y soleados están sobre nosotros mientras que el comienzo oficial del verano está muy lejos. Ya sea que haya hibernado demasiado en los últimos meses o no se haya movido tanto como deseaba, ahora es el momento perfecto para salir y divertirse mientras quema calorías y desarrolla fuerza con estas actividades de verano.

Mientras se dirige al agua o recorre las colinas para disfrutar de un día de diversión al aire libre, obtiene un buen indicador de cuántas calorías puede quemar por hora.

Diviértete y entrena al mismo tiempo con estas actividades de verano sorprendentemente efectivas. ¡Mejorar tu juego de fitness mientras te diviertes este verano es el objetivo! ¡Sal, diviértete, quema calorías sin saberlo y hazte más fuerte este verano!

Y no olvide el protector solar.