Rutina de Abdominales 9 min

Rutina de Abdominales ( 9 min)



Hola amigos!
Hoy vamos hacer abdominales .
Una rutina que consta de 6 ejercicios de 30” cada uno de trabajo x 10” de descanso. I vamos a realizar 2 rondas.
Ejercicios abdominales para principiantes muy fáciles de realizar!
No esperemos más, empezamos? 💪