Rutina de ABDOMINALES basico

Rutina de ABDOMINALES básico



En este vídeo os voy a enseñar unos ejercicios para que podáis tonificar los abdominales sin riesgo de lesionaros y así poder avanzar en los entrenamientos.
Estos ejercicios son parte de mis clases terapéuticas de mi internet, si os gustan y queréis ampliar la información y mejorar mas rápido, os dejo el enlace para que podáis empezar cuando queráis.

WWW.recuperacionfuncional.pro

Espero vuestros comentarios de la experiencia que tengáis en la practica de esta rutina!!!!