Rutina De Abdominales Ejercicios Para Abdomen Fuerte

Rutina De Abdominales – Ejercicios Para Abdomen Fuerte



Prueba esta rutina de ejercicios si necesitas aplanar el abdomen y perder grasa. Ejercicios divertidos y efectivos que son perfectos para aumentar tu energía y aplanar el stomach en casa.

Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

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● Calorías Quemadas: 65 – 108.

● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.

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