Rutina De Abdominales Ejercicios Para Abdomen Fuerte

Rutina De Abdominales – Ejercicios Para Abdomen Fuerte



Prueba esta rutina de ejercicios si necesitas aplanar el abdomen y perder grasa. Ejercicios divertidos y efectivos que son perfectos para aumentar tu energ铆a y aplanar el stomach en casa.

Consulta con tu m茅dico antes de hacer estos ejercicios.

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鈼 Calor铆as Quemadas: 65 – 108.

鈼 Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.

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