Rutina De Abdominales Ejercicios Para Un Vientre Plano

Rutina De Abdominales – Ejercicios Para Un Vientre Plano



Mejora tu forma f铆sica con esta rutina de ejercicios de cardio que puede ayudarte a eliminar el exceso de peso y aplanar el stomach. Ejercicios efectivos y divertidos para acelerar tu metabolismo y aumentar tu energ铆a y dar forma a tu cuerpo.

Consulta con tu m茅dico antes de hacer estos ejercicios.

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鈻 Plan DE ENTRENAMIENTO COMPLETO 鈻

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鈼 Calor铆as Quemadas: 211 – 352.

鈼 Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.

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LUMOWELL – Proyecto Lumowell Fitness – Ego360 – WW2270

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