Rutina De Abdominales Ejercicios Para Un Vientre Plano

Rutina De Abdominales – Ejercicios Para Un Vientre Plano



Mejora tu forma física con esta rutina de ejercicios de cardio que puede ayudarte a eliminar el exceso de peso y aplanar el stomach. Ejercicios efectivos y divertidos para acelerar tu metabolismo y aumentar tu energía y dar forma a tu cuerpo.

Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

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█ Plan DE ENTRENAMIENTO COMPLETO █

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● Calorías Quemadas: 211 – 352.

● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.

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█ MAS INFORMACIÓN █

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LUMOWELL – Proyecto Lumowell Fitness – Ego360 – WW2270

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