Rutina de ABDOMINALES en 10 min

Rutina de ABDOMINALES en 10 min.



Rutina ABDOMINALES en 10 min.

ENTRENO:
30 min. de Trabajo
10 seg. de Recuperación entre ejercicios
20 seg. de Descanso al ultimate de cada Ronda
3 Rondas

Tú decides que intensidad quieres darle al entreno, pero sobretodo… No dejes de lado TÚ RUTINA, allá dónde estés y tengas el tiempo que tengas, te lo pongo FÁCIL!
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