Rutina de Abdominales en 15 minutos

Rutina de Abdominales en 15 minutos



¡Hola familia deportista! Hoy nuestro atleta Javi nos trae una rutina súper completa para trabajar los abdominales en tan solo 15 MINUTOS. Esta rutina la puedes hacer en casa, en el gimnasio o ¡dónde tu quieras! Cuéntanos en los comentarios si te has animado a probárla y cómo te ha ido 🙂

Otros vídeos que puedes incluir en tu entrenamiento de abdominales:
✔️Cómo marcar abdominales en 5 minutos – Abdominales Isométricos:
✔️Rutina de Abdominales y Glúteos en 10 minutos para hacer en casa o en el gimnasio:
✔️Mejores ejercicios para Abdominales Oblicuos ¿Cómo hacerlos correctamente?:

Suplementos que te podrían ayudar en la pérdida/quema de grasa:
▶Thermopure Enhance:
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¡Que tengas un buen día!
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