RUTINA DE CUERPO COMPLETO Training FULLBODY

RUTINA DE CUERPO COMPLETO | Training FULLBODY



No sabes que entrenar? entonces puedes entrenar un poco de cada musculo de tu cuerpo en tan solo 40 minutos, tremendous recomendado para activar y fortalecer todas y cada una de las partes del cuerpo, incluyendo la parte ósea. Recuerda siempre mantener una higiene postural en todos los ejercicios, no arriesgues la técnica tratando de cargar mas peso. En este espacio encontrarás mas contenido equivalent para que los puedas aplicar en tus entrenamientos y así comiences a trabajar para tener el cuerpo que siempre has deseado.
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RUTINA PARA BICEPS

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