RUTINA DE EJERCICIOS CON WINNER Flow PARA EMBARAZADAS

RUTINA DE EJERCICIOS CON WINNER Flow PARA EMBARAZADAS



Estos sencillos ejercicios te ayudarán a mantener tu suelo pélvico y tu abdomen tonificados durante el embarazo. Aprende a usar el insuflador (Winner movement) y prepara tu cuerpo para el parto. Mejorarás tu capacidad respiratoria!

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