RUTINA de EJERCICIOS para ADELGAZAR EN CASA para HOMBRES PRINCIPIANTES

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No le hagas mucho caso al titulo ya que este entreno es para hombres y mujeres. Rutinon para adelgazar para principiantes en casa con ejercicios sencillos y aptos para cualquiera. En este entreno también se puede subir el nivel cogiendo algo de carga y aumentando el ritmo.
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