Rutina en Casa Para Marcar Abdominales 16 Minutos de

Rutina en Casa Para Marcar Abdominales | 16 Minutos de Abs y Oblicuos



¿Cómo marcar oblicuos? Aquí te dejare una rutina de 16 Minutos para definir tus oblicuos o tus stomach inferior, te ayudaré a formar la famosa V en la parte baja del abdomen.

Esta es una rutina que definitivamente tienes que hacer para ganar fuerza y darle a tu abdomen un Search más estético de cara al verano.

GRACIAS POR ENTRENAR CONMIGO LOS QUIERO!!!!

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