RUTINA PARA ADELGAZAR RAPIDO EJERCICIOS para PERDER GRASA en

RUTINA PARA ADELGAZAR R脕PIDO馃敟 // EJERCICIOS para PERDER GRASA en CASA (Principiantes) – 2021



Rutina para QUEMAR GRASA en CASA
*Rutina para BAJAR DE PESO en CASA
*Como PERDER GRASA 馃憞ABREME馃憞

Mi nombre es Isaac Quiroga, y con este canal busco MOTIVARTE para que mejores FISICAMENTE y PERSONALMENTE para que te conviertas en un GUERRERO o GUERRERA.

Esta rutina es de bajo impacto, por lo tanto, no necesitas ning煤n conocimiento ni experiencia previa para hacerla. Y la puedes hacer TODOS los d铆as, con esta rutina DESTRUIRAS la grasa y ganaras musculo.
En esta rutina haremos 8 rondas, cada ronda tiene 2 secciones. Haremos 20 segundos de trabajo por cada ejercicio, son 3 ejercicio por secci贸n y tomaremos un descanso de 30 segundos entre secci贸n y de 30 segundos entre ronda.

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New music: Neffex

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