RUTINA para ADELGAZAR y QUEMAR GRASA 10 MIN EJERCICIOS

RUTINA para ADELGAZAR y QUEMAR GRASA 10 MIN – EJERCICIOS en CASA para BAJAR DE PESO



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En esta rutina para adelgazar te enseño una serie de ejercicios que combinados con un déficit calórico te ayudarán a bajar de peso.

00:31 EXPLICACIÓN DE LA RUTINA
03:05 INICIO RUTINA

Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador del Método Fuertafit.