RUTINA para GLU虂TEOS GRANDES y FUERTES en 10 MIN

RUTINA para GLU虂TEOS GRANDES y FUERTES en 10 MIN – EJERCICIOS para GLU虂TEOS y PIERNAS en CASA



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Con este entrenamiento tendr谩s ejercicios para tener unos gl煤teos fuertes y en forma. Tambi茅n te servir谩 esta rutina para aumentar los gl煤teos si lo haces de manera intensa y lo acompa帽as con una alimentaci贸n apropiada.

Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador del gimnasio on-line Fuertafit+