Rutina TABATA Exercise routine 3010 10 MIN para perder

Rutina TABATA Exercise routine 30/10 | 10 MIN. para perder peso. Entrenamiento en casa. Rutina 2.



Ejercicios de Tabata #quemagrasa para PRINCIPIANTES y + AVANZADOS . Rutina de ejercicios para hacer en casa. Ejercicios quema grasa. Quema calorias durante y después del entrenamiento. Ejercicios stomach. Entrenamiento en casa #adelgaza y #tonifica en 10 minutos 🙆👙

Os dejo esta rutina de #tabata nivel Principiante / Intermedio. Espero que os guste !

Los PRINCIPIANTES pueden hacer sólo una ronda o hacerlo completo , a vuestro ritmo 😉

IMPORTANTE:
1.No olvidéis calentar antes de empezar y estirar después del entrenamiento.
2.Mantener el vientre activo durante todo el ejercicio
3. Disfruta del entrenamiento !✌️

⬇️👙⬇️👙⬇️ 🙆⏳⬇️⬇️ 💪😁

#seguimosentrenando​ #ponteenforma

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Nos vemos en el ➡️PROXIMO VIDEO⬅️#Tábata​ PRINCIPIANTES #dia3
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