Sesion de entrenamiento en casa

Sesión de entrenamiento en casa



Hoy he querido subir un vídeo de trabajo hecho en casa para poder realizar una pequeña práctica particular person que compense aquellos días que por circunstancias no nos permitan acudir a clase. La plan es que todos podamos seguir entrenando, Gain Gain!!
Se trata de una práctica sencilla y sin muchos problemas de ejecución para aquellos que ya me conocéis.
Si normalmente no acudes a mis sesiones, te invito a que pruebes, y si te gusta, te invito a que me escribas y que podamos iniciar un nuevo estímulo a tus semanas con un trabajo fácil y sencillo encaminado a mejorar tu calidad de vida.
Muchas gracias a todos, estamos en contacto 😀