TABATA Training PRINCIPIANTES 8 minutos para perder peso Entrenamiento en

TABATA Training PRINCIPIANTES. 8 minutos para perder peso. Entrenamiento en casa. Rutina 2.



#tabata adelgaza y tonifica en 8 minutos desde casa. No hay escusas !

Hola !
Aquí os dejo este entrenamiento que he hecho junto con el reto 1. #Vientreplano que compartí el otro día 😉 espero que os guste !

IMPORTANTE :
1. No olvidéis calentar antes de empezar y estirar después del entrenamiento.
2. Mantener el vientre bien contraido durante el entrenamiento 😉
3. Disfruta del entrenamiento !

Regálame un like si te ha gustado👍 Gracias!

P.D. Con dieta sana y ejercicio lograremos resultados ! Yo ya los estoy viendo..
⬇️👙⬇️👙⬇️ 🙆⏳⬇️⬇️ 💪😁

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Nos vemos el #sabado ➡️Próximo video⬅️
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Un saludo !

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