Whole Physique TABATAINTENSO Ejercicios QUEMA GRASA para Adelgazar Entrenamiento

Whole Physique | TABATA🔥INTENSO Ejercicios QUEMA GRASA para Adelgazar. Entrenamiento en casa. Rutina1



RUTINA Hitt quema grasa. Ejercicios para adelgazar rápido en casa y fortalecer todo el cuerpo. Sea cual sea tu objetivo: ganar músculo, ganar fuerza y/o perder grasa, estas rutinas son para tí!. Quema calorías en casa durante y después del entrenamiento.
#ejerciciosfullbody #cardiohiit #ejerciciosquemagrasa

Esta vez he optado por el entrenamiento al aire libre! 😁
Comparto con vosotros mi rutina del Domingo que he hecho junto con el reto 1 #Vientreplano
👉

Espero que os guste ! 🙆

Son 8 ejercicios diferentes y 20″ trabajo/10″ descanso.
Si no tienes tiempo para entrenar.. no hay excusas! Esta rutina es una buena opción
Adelgaza y Tonifica en 5 min !!
Y si queréis hacer un trabajo más completo.. podéis hacer 2 o 3 rondas más descansando 1 minuto entre cada ronda os lo dejo a vuestra elección.. 😉

🔴🔴🔴

IMPORTANTE:
1.No olvidéis calentar antes de empezar y estirar después del entrenamiento.
2.Mantener el vientre activo durante todo el ejercicio.
3. Disfruta del entrenamiento !
4. Recuerda: Controla la alimentación para conseguir objetivos.

🔴🔴🔴

#seguimosentrenando
#Suscríbete y no te pierdas ninguna rutina 😜 Activa la campanita🔔 para estar al día!
Muchas gracias de antemano por tu apoyo/motivación 😉 👍

🔴Quieres entrenar gratis en directo?🔴
Forma parte del grupo «Retos en casa» de Fb.
Nos vemos en el ➡️PROXIMO VIDEO⬅️ #tabataworkout Circuito #dia2 👈

Un saludo !

_____________________
MIS REDES SOCIALES
————————————
Instagram:

Facebook

Internet:

Ubicación: #huercaldealmeria
Musica: #Tabatamania